Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Верхнедонского района

Верхнедонская гимназия

станица Казанская Верхнедонской район Ростовская область


Назад 

Советы выпускнику


СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ: подготовка к ГИА в условиях самоизоляции

С 27 апреля на Общественном телевидении России будут демонстрироваться 30-минутные уроки, которые помогут ученикам 9-11 классов подготовится к сдаче ЕГЭ и ОГЭ в этом году», - следует из информации , представленной Минпросвещения.
Занятия будут проходить с понедельника по пятницу с 9 до полудня. Всего ведомство подготовило 400 уроков по темам, необходимым для завершения учебного года и соответствующим программе четвертой четверти. Их записали для российских школьников ведущие педагоги страны.
Расписание онлайн уроков
ссылка на сайт: https://otr-online.ru/programmy/moya-shkola-online



С 9 апреля начинается цикл вебинаров по подготовке с ЕГЭ. Ведущие эксперты областных предметных комиссий Ростовской области дадут свои рекомендации, как в оставшееся до экзаменов время эффективно подготовится к написанию ЕГЭ и не совершить досадные ошибки.


09.04.2020
12:00

информатика и ИКТ Жуков Александр Игоревич, председатель областной предметной комиссии
по информатике и ИКТ


09.04.2020
14:30

история Крамаров Николай Иванович, заместитель председателя областной предметной комиссии
по истории


10.04.2020
12:00

русский язык Андреева Ольга Сергеевна, председатель областной предметной комиссии
по русскому языку


10.04.2020
13:00

математика Богачева Марина Николаевна, председатель областной предметной комиссии
по математике


13.04.2020
10:00

иностранные языки Абросимова Лариса Сергеевна, заместитель председателя областной предметной комиссии
по английскому языку


15.04.2020
14:00

химия Сажнева Татьяна Владимировна, председатель областной предметной комиссии
по химии


15.04.2020
15:00

география Эртель Анна Борисовна, председатель областной предметной комиссии
по географии


16.04.2020
12:00

обществознание Петращук Виталий Викторович, председатель областной предметной комиссии по обществознанию


16.04.2020
12:40

конфликтная комиссия Гранкина Ирина Владимировна, председатель областной конфликтной комиссии


16.04.2020
13:00

ГБУ РО «Ростовский областной центр обработки информации в сфере образования» (РОЦОИСО)
Снежко Галина Евгеньевна, директор РОЦОИСО


20.04.2020
16.00

физика Крыштоп Виктор Геннадьевич, председатель областной предметной комиссии по физике


21.04.2020
16.00

литература Логунова Наталья Валерьевна, председатель областной предметной комиссии по литературе


22.04.2020
16:00

биология Шустанова Татьяна Анатольевна председатель областной предметной комиссии по биологии



Сложная эпидемиологическая ситуация является еще одним стрессогенным фактором в предэкзаменационный период для выпускников 2020г.

СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ: подготовка к ГИА в условиях самоизоляции

Все мы сейчас находимся в новой для нас ситуации пандемии и вынужденной изоляции, что не может не вызывать тревоги по поводу сегодняшнего дня и будущего. Особенно тяжело приходится подросткам-выпускникам, так как к уже имеющимся переживаниям по поводу ЕГЭ, ГИА и поступления, добавляется неопределенность, когда будут экзамены, и как все это будет проходить. Сейчас очень важно сосредоточиться на поддержании стандартного, нормального режима функционирования с учетом карантина, заботе о себе и близких, занятиях по самопознанию и саморазвитию. Помните, что важно отслеживать информацию только из официальных источников, оставляя всё остальное вне своего внимания, так как неопределённость рождает множество страхов, которыми люди стремятся поделиться друг с другом, чтобы пережить их.

Рекомендации выпускникам

ЕГЭ и ГИА – лишь одно из многих жизненных испытаний, которые еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки. Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто старается избегать неудач. Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ и ГИА. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

Некоторые полезные приёмы:

  • Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряжённое, скованное внимание.
  • Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже необходимо ознакомиться заранее.
  • Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно всё время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки к экзаменам на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15-минутные перерывы после 40-50 минут занятий. Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.
  • Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

Рекомендации по заучиванию материала:
  • Главное – распределение повторений во времени. Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа. Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
  • Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
  • Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

Рекомендации при подготовке к ЕГЭ и ГИА:

Единый государственный экзамен в психологическом плане для школьников - это самое настоящее испытание. Ситуация сдачи экзамена для всех учащихся одинакова, а переживает её и ведёт себя в ней каждый по-разному. С чем это связано? Конечно, во многом с тем, как ученик выучил материал, насколько хорошо знает тот или иной предмет, насколько уверен в своих силах. Иногда бывает так: ученик действительно хорошо выучил материал, и вдруг на экзамене у него возникает чувство, что все забыл, в голове мечутся какие-то обрывки мыслей, сильно бьется сердце. Для того чтобы этого не произошло, выпускники должны научиться преодолевать свой страх, научиться приемам мобилизации и концентрации.
Обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля.
Повышение уверенности в себе, в своих силах, тестирования. ЕГЭ и ГИА требуют предварительной подготовки всех участников образовательного процесса. Для решения этих задач рекомендуется следующее:
  • Сначала подготовь место для занятий (убери лишние вещи, можно ввести в интерьер комнат жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
  • Составь план занятий на каждый день.
  • Активно работай с изучаемым материалом при его чтении. Пользуйся следующими методами:
  • отмечай главное карандашом;
  • делай заметки;
  • повторяй текст вслух;
  • для оптимального размещения информации в памяти пользуйся такими приёмами: - метод опорных слов; - метод ассоциаций.
  • Позанимавшись около часа, сделай короткий перерыв.
  • Если тебя начинает клонить в сон настолько сильно, что ты не можешь сосредоточиться, то лучше ложись спать. При сильном утомлении трудно сконцентрировать внимание. Поспи, затем продолжай занятия.


В целях подготовки выпускников 11-х классов к государственной итоговой аттестации в условиях сложившейся эпидемиологической ситуации рекомендуем использовать ресурсы и материалы по подготовке к ГИА, размещенные на сайте ФБГНУ «Федеральный институт педагогических измерений» и информационном портале EГЭ:

1) Демонстрационные варианты контрольных измерительных материалов (далее - демоверсии КИМ) единого государственного экзамена (далее - ЕГЭ) 2020 года по всем учебным предметам (раздел «Демоверсии, спецификации, кодификаторы» во вкладке меню «ЕГЭ»). http://www.fipi.ru/ege-i-gve-11/demoversii-specifikacii-kodifikatory
Назначение демоверсии заключается в том, чтобы дать представление o структуре будущих КИМ, количестве заданий, об их форме и уровне сложности. Приведённые критерии оценки выполнения заданий с развёрнутым ответом, включённые в этот вариант, дают представление о требованиях к полноте и правильность записи развёрнутого ответа. Эти свeдeния позволяют выпускникам выработать стратегию подготовки к ГИА. Следует учесть, что демоверсии публикуются для ознакомительных целей. Задания из демоверсий не включаются в KИM, используемые на экзаменах.
Для тренировки также можно использовать представленные демоверсии КИМ предыдущих лет. Выполняя эти задания, рекомендуется пользоваться справкой об изменениях в КИМ ЕГЭ (публикуется в этом же разделе и содержит информацию об изменениях в структуре работы текущего года). Пакеты документов разработаны по каждому из учебных предметов и, кроме демоверсий, содержат спецификации КИМ, кодификаторы проверяемых элементов содержания и требований к уровню подготовки выпускников.
Спецификации описывают содержание и структуру КИМ по каждому учебному предмету, помогают понять, на какие темы ориентироваться при подготовке, а также установить соответствие между номером задания и теоретической темой, связанной с ним.

2) Открытый банк заданий ЕГЭ, который ежегодно пополняются заданиями по всем предметам из числа использовавшихся во время последних экзаменов и обновляются заданиями, соответствующими требованиям к заданиям KИM 2020 года ( раздел «Открытый банк заданий ЕГЭ» во вкладке меню «ЕГЭ»).
http://www.fipi.ru/content/otkrytyy-bank-zadaniy-ege

3) Видеоконсультации 2019 года (и прошлых лет) для участников ЕГЭ от разработчиков экзаменационных материалов (раздел «Для выпускников» во вкладке меню «ЕГЭ»). В видеоматериалах детально разбираются особенности каждого учебного предмета, даются советы по подготовке и рекомендации по выполнению отдельных заданий.
http://www.fipi.ru/ege-i-gve-11/daydzhest-ege

4) На официальном информационном портале ЕГЭ (ege.edu.ru, подраздел «Видео» в разделе «Информационные материалы» во вкладке меню «Общая информация о ГИА») размещены видеоматериалы с советами родителям и выпускникам по психологической поддержке при подготовке к ГИА.
http://ege.edu.ru/ru/main/information_materials/vid_pap/

  • Информирование о результатах ГИА выпускников образовательных учреждений ...
  • Порядок подачи апелляции о несогласии с выставленными баллами ...
  • Чем пользоваться на ЕГЭ...
  • Плакаты ЕГЭ ...
  • Советы психолога выпускникам...
  • Как научиться решать задачи повышенной сложности по физике ...

Назад 

© МБОУ Верхнедонская гимназия vdongimnaziya@yandex.ru